5 Manfaat Daun Semanggi untuk Diabetes Lengkap dengan Cara Mengolah, Tetap Perhatikan Efek Samping

Di dalam daun semanggi terkandung serat yang dapat memperlambat proses penyerapan gula di usus kecil.

Ini dapat membantu menghindari lonjakan kadar gula darah setelah makan yang kerap menjadi masalah umum penderita diabetes.

Dengan memperlambat penyerapan gula, kadar glukosa dalam darah bisa dikendalikan.

3. Mengontrol kadar Gula Darah dengan Antioksidan

Penyakit diabetes sering dikaitkan dengan peradangan dan stres oksidatif.

Hal ini dapat merusak sel-sel tubuh dan memperparah kondisi.

Kandungan antioksidan dalam daun semanggi terutama flavonoid dan asam fenolat bisa membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan mengurangi stres oksidatif, daun semanggi bisa membantu melindungi pankreas, organ yang memproduksi insulin, dari kerusakan lebih lanjut.

4. Menurunkan Resistensi terhadap Leptin

Leptin adalah hormon yang bertugas mengatur nafsu makan dan metabolisme lemak.

Pada penderita diabetes, sering terjadi resistensi leptin, yang mengakibatkan gangguan metabolisme dan meningkatkan risiko obesitas.

Daun semanggi mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi resistensi terhadap leptin, sehingga membantu pengaturan berat badan dan metabolisme, dua faktor penting dalam mengelola diabetes.

5. Mencegah Komplikasi Diabetes

Penderita diabetes rentan terhadap komplikasi serius, termasuk kerusakan pembuluh darah dan gangguan jantung.

Kandungan antioksidan dalam daun semanggi juga berperan melindungi pembuluh darah dari kerusakan.