Breaking News:

Manfaat Wortel

Mengandung Antioksidan dan Vitamin A, Jus Wortel Dapat Cegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kandungan wortel yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker adalah antioksidan dan manfaat wortel.

Editor: Junisah
https://www.alodokter.com/ via TribunPontianak.com
Wortel. Wortel merupakan salah satu jenis sayur yang baik dikonsumsi untuk kesehatan mata. 

TRIBUNKALTARA.COM- JAKARTA- Wortel salah satu sayuran  yang memiliki sumber vitamin A yang cukup tinggi, dan bermanfaat untuk kesehatan mata. 

Tak hanya itu wortel juga memiliki manfaat untu kesehatan badan. Mulai dari menurunkan tekanan darah,cegah penyakit jantung, mengontrol kadar kolesterol hingga menurunkan badan. 

Bahkan mengungkonsumsi wortel dapat juga  mencegah pertumbuhan sel kanker? Beberapa kandungan wortel yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker adalah antioksidan, vitamin C, vitamin A, vitamin B6.

Baca juga: Mengandung Beta Karoten, Mengonsumsi Wortel Ternyata Efektif Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Wortel ini dapat dikonsumsi dengan cara dibuat jus wortel.   

Untuk menjaga kesehatan tubuh, ada baiknya untuk mengonsumsi jus wortel secara rutin.

Selain menjaga kesehatan indra penglihatan, tentu saja masih banyak manfaat wortel lainnya yang bisa Anda dapatkan. Mulai dari mencegah kanker, mencerahkan warna kulit, menurunkan berat badan, dan lain sebagainya.

Baca juga: Cara Buat Masker Wortel untuk Cerahkan Kulit Wajah, Bahannya Mudah dan Bisa Rutin Dipakai

Menurunkan Berat Badan

Manfaat jus wortel selanjutnya adalah berguna untuk menurunkan berat badan Anda. Jenis sayur ini dipenuhi dengan serat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Tidak hanya itu, wortel juga efektif menstimulasi metabolisme tubuh dan meningkatkan pengeluaran zat racun dari dalam tubuh Anda.

Wortel dijajakan di salah satu pasar. Wortel ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Wortel dijajakan di salah satu pasar. Wortel ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. (Tribunnews.com)

Mencegah Penyakit Jantung

Mengutip dari Tododisca, kalium yang terdapat dalam wortel bisa menurunkan tekanan darah dan jumlah kolesterol. Kolesterol yang menumpuk dapat menghambat aliran darah sehingga kondisi jantung pun terganggu.

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved