Breaking News:

Manfaat Wortel

Wortel Merah dan Wortel Oranye, Mana yang Lebih Baik? Simak Juga Cara Mengonsumsinya

Perbedaan wortel merah dengan wortel oranya dilengkapi dengan cara mengonsumsinya.

Penulis: N Anastasia | Editor: Sumarsono
istockphoto.com
Ilustrasi wortel merah. Simak perbedaan wortel merah dan wortel oranye. 

TRIBUNKALTARA.COM - Berikut ini perbedaan wortel merah dengan wortel oranya dilengkapi dengan cara mengonsumsinya.

Seperti diketahui, wortel merupakan sayuran yang paling sederhana untuk dimasak.

Bisa dengan cara dikukus, direbus, ditambahkan ke sup, pelengkap salad hingga bisa dimakan mentah-mentah.

Berikut ini TribunKaltara.com rangkum cara mengonsumsi wortel merah dan wortel oranye.

Baca juga: Makan Wortel saat Perut Kosong di Pagi Hari Ternyata Baik untuk Kesehatan, Simak Manfaatnya

Simak juga perbedaan kandungan nutrisi di dalamnya:

Wortel mentah

Wortel merah dan oranye sama-sama memiliki nutrisi yang maksimal ketika dimakan mentah.

Beberapa biji wortel yang dikonsumsi per hari bisa membantu memperkuat dan membersihkan gigi anak-anak.

Wortel - Simak 8 Manfaat wortel untuk ibu hamil
Wortel - Simak 8 Manfaat wortel untuk ibu hamil (Freepik)

Selain itu bisa mendorong perkembangan rahang bawah.

Dibuat jus

Halaman
12
Sumber: Tribun Kaltara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved