Tips Awet Muda dengan Wortel, Begini Cara Membuat dan Manfaatnya untuk Kecantikan Kulit

TRIBUNKALTARA.COM – Memiliki kulit kencang dan tampak awet muda merupakan dambaan bagi setiap orang terutama bagi kalangan wanita.

Karenanya tak jarang berbagai cara akan ditempuh untuk mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit.

Tak hanya memperhatikan kandungan dari skincare yang digunakan, asupan nutrisi dari dalam juga diperlukan untuk mencegah penuaan dini.

Baca juga: 5 Sayuran yang Berkhasiat untuk Meningkatkan Kesuburan Pria Selain Tauge, Ada Wortel dan Seledri

Pola hidup yang sehat diiringi dengan makanan yang bernutrisi, dipercaya mampu menekan terjadinya penuaan dini dan menjaga kulit agar tetap tampak awet muda.

Salah satu sayuran yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini adalah wortel. Sayuran berwarna oranye ini dikenal akan nutrisinya yang bermanfaat bagi kesehatan.

Tak hanya berkhasiat menjaga kesehatan dari dalam, manfaat wortel yang tak kalah menarik adalah mampu mencegah terjadinya penuaan dini.

Hal ini karena kandungan vitamin dan mineral di dalamnya yang membantu merawat kecantikan kulit dari dalam maupun dari luar sekaligus.

Dikonsumsi langsung

Melansir dari laman Taste Of Home, vitamin A dikeanal akan manfaatnya untuk menjaga kekencangan kulit, elastis dan sehat.

Kandungan beta karoten dalam wortel akan diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Melansir dari laman Taste Of Home, vitamin A dikeanal akan manfaatnya untuk menjaga kekencangan kulit, elastis dan sehat.

Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam wortel bersifat antioksidan hingga menghambat proses penuaan dini.

Antioksidan yang ada dalam wortel ternyata efektif melawan radikal bebas yang merusak sel-sel dalam tubuh.

Mengonsumsinya langsung atau menggunakan wortel sebagai masker membantu mencegah kerutan pada wajah, serta menanggulangi warna kulit wajah yang tidak merata.

Sehingga rutin mengonsumsi wortel membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Untuk mendapatkan manfaatnya, wortel bisa dikonsumsi baik diolah terlebih dahulu atau secara mentah sekalipun.

Masker wortel bantu nutrisi kulit kering

Wortel kaya kalium mengukir kekeringan dari kulit dengan menembus lapisan kulit kita.

Masker ini sangat melembabkan kulit dan membuatnya bersinar. Tak hanya itu masker wortel dipercaya dapat meratakan warna kulit yang belang akibat paparan sinar matahari.

Parut setengah wortel dan giling.

Tambahkan satu sendok teh madu dan satu sendok teh susu, dan campur semuanya secara menyeluruh.

Oleskan dan simpan paket setidaknya selama 15 menit dan bersihkan dengan air dingin.

Baca juga: 5 Makanan Ini Baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil, Mulai dari Wortel hingga Ubi Jalar

Semprotan Perlindungan Matahari

Beta-karoten dan karotenoid yang terkandung dalam wortel melindungi kulit lagi sinar UVA dan juga menghilangkan sinar matahari.

Campur jus wortel dan air mawar di bagian yang sama dan isi campuran dalam botol semprot.

Semprotkan pada wajah dan tubuh untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan bantu jaga kulit dari sinar matahari yang terik. (*)