Dietmu Belum Berhasil? Coba Konsumsi Timun Bisa Mengontrol Nafsu makan dan Bikin Kenyang Lebih Lama
Timun dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang mengandung air dan serat yang cukup tinggi. Untuk itu kamu patut mencobanya saat sedang program.
Editor:
Hajrah
lihat foto
Riset menunjukkan bahwa asupan tinggi antikosidan dapat mengurangi risiko seseorang untuk terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker rahim, dan kanker usus besar.
Manfaat ketimun untuk mencegaj kanker ada berkat kandungan antioksidan
Baca juga: Ariza Persilakan Warga Rusun City Garden yang Sulit Air Koordinasi ke PD PAM Jaya
cucurbitacin, lignan, dan flavonoid di dalamnya yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.
7. Menjaga kesehatan tulang
Manfaat ketimun selanjutnya yang tak kalah penting adalah menjaga kesehatan tulang.
Studi menyebutkan bahwa vitamin K dan kalsium dalam ketimun dapat meningkatkan kepadatan tulang serta mencegah osteoporosis.
Artikel ini telah tayang di WartaKotalive.com dengan judul Kaum Wanita Sering-sering Konsumsi Ketimun, karena Bisa Bikin Langsing dan Kulit Kinclong, https://wartakota.tribunnews.com/2022/01/22/kaum-wanita-sering-sering-konsumsi-ketimun-karena-bisa-bikin-langsing-dan-kulit-kinclong?page=all.
Rekomendasi untuk Anda
