Kesehatan
8 Cara Mudah Atasi Sakit Kepala, Simak Tips Alami Berikut ini, Tanpa Obat
Hampir semua orang pernah merasakan sakit kepala. Namun ada penanganan sederhana yang bisa dilakukan secara alami tanpa perlu memakai obat
lihat foto
Selain mengkompres dengan kompres dingin, Anda juga bisa sambil memijat beberapa area kepala.
Kompres dingin paling baik diletakkan pada bagian belakang leher, kepala atau pelipis.
Tindakan ini sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit kepala.
8. Minum Kopi
Kopi bagus dikonsumsi ketika Anda sedang sakit kepala atau pusing.
Zat kafein yang ada di dalam kopi ternyata sangat berguna untuk mengatasi sakit kepala atau pusing.
Kafein berfungsi untuk membantu mengurangi ukuran pembuluh darah ketika sakit kepala.
Tetapi ingatlah, kopi bisa jadi memiliki efek diuretik, jadi sebaiknya Anda mengonsumsi kopi dalam porsi yang cukup dan jangan berlebihan.
Namun jika cara sederhana di atas belum juga dapat mengobati atau mengurangi rasa sakit kepala, segera konsultasikan kondisi Anda ke dokter.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Cara Meredakan Sakit Kepala Secara Alami, Ikuti 8 Tips Sederhana Berikut Ini!, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2022/05/12/cara-meredakan-sakit-kepala-secara-alami-ikuti-8-tips-sederhana-berikut-ini?page=all.
![[FULL] Gaya Blak-blakan Purbaya Lemahkan Pemerintah? Pakar: Hasan Nasbi Nggak Berhak Ikut Campur](https://img.youtube.com/vi/wD_dIYbA7Q0/mqdefault.jpg)
