10 Minuman dan Makanan yang Bisa Kurangi Risiko Asam Lambung, Ada Cuka Apel, Salad hingga Teh Herbal

Berikut ini 10 makanan dan minuman yang dinilai bisa mengurangi asam lambung.

Editor: N Anastasia
Freepik
Ilustrasi cuka apel. 

Selain itu, green smoothies dapat membantu mencegah peradangan dan mudah dicerna oleh perut.

Green smoothies dapat dikonsumsi sebelum makan.

10. Minyak zaitun

Minyak zaitun membantu mengatasi mulas dan gangguan pencernaan.

Minyak zaitun juga memberikan manfaat anti-inflamasi.

Campurkan minyak zitun pada makanan yang dikonsumsi.

Hindari menggunakan minyak canola, minyak kacang dan minyak nabati lainnya karena sifatnya lebih asam.

(Tribunnews.com/Farrah Putri)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Dikonsumsi untuk Kurangi Asam Lambung Berlebih

Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved