Manfaat Wortel
Tinggi Antioksidan, Ini 8 Manfaat Wortel Mini untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Karotenoid dalam wortel mini bekerja sebagai antioksidan, berpotensi mengurangi risiko kanker prostat, kanker paru-paru, leukemia, dan jenis lainnya.
Tayang:
Penulis: Titik Wahyuningsih | Editor: Amiruddin
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/wortel-mini-alias-babby-carrots.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-gula-merah-1.jpg)
Sayuran ini juga memiliki senyawa yang disebut polyacetylenes, yang mungkin memiliki sifat anti-kanker.
8. Cegah diabetes
Diet tinggi serat dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Sementara wortel mini memang memiliki beberapa gula alami di dalamnya, berserat tinggi, rendah kalori dan rendah indeks glikemik.
Hal ini menjadikan wortel mini berkhasiat untuk mencegah atau mengelola diabetes tipe 2.
(TribunKaltara.com/Titik Wahyuningsih)
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-kiwi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-kacang-merah-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-daun-sirih-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-Bawang-Merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-sirsak-1.jpg)