Tak Cuma Lezat, Ini 9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Bantu Naikkan Mood
Intip manfaat cokelat bagi kesehatan berikut ini, salah satunya bantu naikkan mood, lengkap dengan tips mengonsumsinya.
Penulis: Maharani Devitasari | Editor: Cornel Dimas Satrio
lihat foto
Freepik.com
MANFAAT COKELAT - Potret cokelat dari Freepik.com, Senin (14/7/2025). Simak manfaat mengonsumsi cokelat bagi kesehatan tubuh berikut ini, mulai dari bantu naikkan mood hingga kontrol kadar gula darah.
- Hindari terlalu banyak mengonsumsi cokelat susu karena biasanya telah diberi gula tambahan dan mengandung lebih banyak lemak
- Batasi konsumsi cokelat setidaknya hanya 25-30 gram setiap harinya
- Perhatikan nilai gizi yang biasanya tertera pada kemasan cokelat batang atau bubuk sebelum mengonsumsinya.
Bila mengalami gejala tertentu setelah mengonsumsi cokelat, seperti sakit kepala, mual, atau muntah, segera periksakan diri ke dokter agar penanganan yang tepat dapat dilakukan.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Makan Cokelat untuk Kesehatan, Dapat Tingkatkan Mood dan Redakan Peradangan, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2023/02/13/7-manfaat-makan-cokelat-untuk-kesehatan-dapat-tingkatkan-mood-dan-redakan-peradangan.
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Suci BangunDS
Halaman 4 dari 4
Baca Juga
| 5 Manfaat Konsumsi Pisang bagi Kesehatan, Perbaiki Kadar Gula Darah hingga Baik untuk Pencernaan |
|
|---|
| 5 Manfaat Daun Semanggi untuk Diabetes Lengkap dengan Cara Mengolah, Tetap Perhatikan Efek Samping |
|
|---|
| 8 Manfaat Mandi Air Garam, Redakan Gatal di Kulit hingga Hilangkan Stres, Simak Tips Mencobanya |
|
|---|
| Suka Ngopi? Ini 14 Manfaat Kopi Hitam bagi Kesehatan, Lengkap dengan Cara Konsumsi yang Benar |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.