7 Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan, Lawan Obesitas, Kurangi Gejala PMS
Bantu melawan Obesitas hingga bisa mengurangi gejala PMS, intip manfaat bawang merah bagi kesehatan selengkapnya berikut ini.
Penulis: Maharani Devitasari | Editor: Cornel Dimas Satrio
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-Bawang-Merah.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-gula-merah-1.jpg)
Misalnya, kanker lambung, usus besar, dan prostat.
Sementara itu, manfaat bawang merah untuk payudara mampu mencegah terjadinya kanker payudara.
7. Mengurangi Gejala PMS
Mengonsumsi banyak mangan bersama dengan kalsium membantu memperbaiki gejala Premenstrual Syndrome (PMS) seperti nyeri tekan, perubahan suasana hati, nyeri otot, kecemasan, dan kesulitan tidur serta berfungsi sebagai obat alami untuk PMS.
Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology menemukan bahwa wanita yang memiliki kadar mangan lebih rendah dalam darah mengalami nyeri lebih sering dan gejala terkait suasana hati selama pramenstruasi.
(*)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 8 Manfaat Menambahkan Bawang Merah ke Makanan, Turut Melawan Kolesterol dan Melindungi Jantung, https://health.tribunnews.com/2024/10/19/8-manfaat-menambahkan-bawang-merah-ke-makanan-turut-melawan-kolesterol-dan-melindungi-jantung.
Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Ahmad Nur Rosikin
| 9 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan, Redakan Nyeri Sendi, Ringankan Sakit Menstruasi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-kunyit-1.jpg)
|
|---|
| 8 Manfaat Matcha bagi Kesehatan, Lawan Kanker Payudara, Tingkatkan Kekebalan Tubuh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-matcha-1.jpg)
|
|---|
| 8 Manfaat Keju bagi Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Migrain |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-keju-1.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Udang bagi Kesehatan, Cegah Osteoporosis hingga Tingkatkan Fungsi Otak |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-udang-1.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-kiwi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-kacang-merah-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-daun-sirih-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-Bawang-Merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-sirsak-1.jpg)