7 Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan, Turunkan Kadar Gula Darah hingga Redakan Nyeri

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kayu manis memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, yakni jenis lemak jahat yang dapat menyebabkan terjadinya sumbatan pembuluh darah (aterosklerosis).

Manfaat ini menjadikan kayu manis sebagai salah satu tanaman herbal yang baik untuk menurunkan risiko terjadinya kardiovaskular, seperti stroke dan penyakit jantung.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kayu manis mengandung sejumlah senyawa antioksidan yang beradal dari vitamin A, viatmin B, vitamin K, dan nutrisi lainnya.

Kombinasi kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh akan lebih kuat dalam menangkal radikal bebas pemicu penyakit dan terhindar dari kerusakan sel serta jaringan tubuh.

5. Mengobati Kanker

Kanker merupakan penyakit serius yang ditandai dengan pertumbuuhan sel yang tidak terkendali.

Kayu manis telah dipelajari secara luas untuk potensi penggunaannya dalam pencegahan dan pengobatan kanker.

Kayu manis bertindak dengan mengurangi pertumbuhan sel kanker dan pembentukan pembuluhan darah pada tumor dan tampaknya menjadi racun bagi sel kanker, menyebabkan kematian sel.

Baca juga: 7 Manfaat Ikan Salmon, Jaga Kesehatan Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak

6. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur

Cinnamaldehyde, salah satu komponen aktif utama kayu manis, dapat membantu melawan berbagai jenis infeksi.

Minyak kayu manis telah terbukti efektif mengobati infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh jamur.

Ini juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri tertentu, termasuk Listeria dan Salmonella.

Namun, buktinya terbatas dan sejauh ini kayu manis belum terbukti mengurangi infeksi di tempat lain di tubuh.