6 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan, Bantu Rawat Kulit hingga Mampu Atasi Sembelit
Bantu merawat kulit hingga mampu mengatasi sembelit, simak manfaat alpukat bagi kesehatan selengkapnya berikut ini.
Penulis: Maharani Devitasari | Editor: Cornel Dimas Satrio
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-alpukat-1.jpg){kind=small}
lihat foto
Freepik.com
MANFAAT ALPUKAT - Potret alpukat dari Freepik.com, Kamis (12/9/2025). Mampu menjaga kesehatan kulit hingga mengatasi sembelit, simak manfaat alpukat lainnya berikut ini.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-gula-merah-1.jpg)
Sembelit merupakan penyakit yang terjadi karena kekurangan asupan serat atau kurang minum air putih.
Oleh karena itu, untuk mencegah atau mengatasi sembelit, kamu bisa mengonsumsi makanan tinggi serat, salah satunya alpukat.
Guna memaksimalkan manfaat alpukat, dianjurkan pula minum air putih yang cukup dan rutin berolahraga.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Khasiat Rutin Makan Buah Alpukat, Mengandung Lemak Sehat dan Berbagai Vitamin serta Mineral, https://health.tribunnews.com/2025/02/13/7-khasiat-rutin-makan-buah-alpukat-mengandung-lemak-sehat-dan-berbagai-vitamin-serta-mineral.
Penulis: Ahmad Nur Rosikin | Editor: Ahmad Nur Rosikin
Baca Juga
| 8 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Cegah Diabetes hingga Turunkan Berat Badan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-jeruk-nipis.jpg)
|
|---|
| 6 Manfaat Chia Seed bagi Kesehatan, Melancarkan Pencernaan, Bantu Jaga Berat Badan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-chia-seed-1.jpg)
|
|---|
| 8 Manfaat Daun Kemangi bagi Kesehatan, Atasi Jerawat hingga Bantu Kurangi Stres |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-daun-kemangi-1.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Brokoli bagi Kesehatan, Bantu Cegah Kanker hingga Obati Diabetes |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-brokoli-1-September-2025.jpg)
|
|---|
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-kiwi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-kacang-merah-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-daun-sirih-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-Bawang-Merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-sirsak-1.jpg)