8 Manfaat Bunga Telang, Atasi Rambut Rontok hingga Redakan Stres dan Cemas

TRIBUNKALTARA.COM - Bunga telang atau Clitoria ternatea adalah jenis bunga adalah salah satu jenis tanaman yang cukup mudah ditemukan di Indonesia.

Bunga berbentuk corong ini paling banyak dijumpai dengan warna biru keunguan, namun juga ada yang berwarna putih.

Memiliki bentuk dan warna yang cantik, bunga telang sudah sejak lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Bunga telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin.

Selain itu, bunga ini juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan senyawa aktif lain yang bersifat antioksidan, seperti flavonoid, kaemphferol, p-Coumaric acid, serta delphinidin.

Baca juga: 7 Manfaat Kentang bagi Tubuh, Meningkatkan Energi hingga Atasi Sembelit

Bunga ini kerap dibuat teh untuk mendapatkan manfaatnya.

Orang-orang biasanya akan menambahkan batang serai, air lemon, atau beberapa tetes jeruk nipis untuk menambah kesegarannya.

Meski begitu, mengonsumsi bunga telang secara berlebihan bisa memicu mual dan diare.

Lantas, apa saja manfaat bunga telang bagi kesehatan? Yuk intip khasiat lengkapnya dilansir dari sejumlah sumber.

Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan

1. Mengatasi Rambut Rontok

Bunga telang kaya akan antioksidan yang bisa melindungi rambut dari kerusakan, termasuk mengatasi rambut rontok.

Kandungan flavonoid pada bunga telang diketahui dapat mendukung pertumbuhan rambut, menutrisi folikel, sehingga akar dan helai rambut lebih kuat, tidak mudah patah, serta mencegah timbulnya uban.

2. Meredakan Gejala Alergi

Melansir dari SiloamHospitals, bunga telah dapat menjadi cara alami meredakan alergi yang kambuh.

Bunga ini dapat mengurangi produksi histamin atau zat yang dihasilkan oleh sel darah putih di dalam tubuh ketika terjadi reaksi alergi atau infeksi.