Kamis, 4 Juni 2026

8 Manfaat Bunga Telang, Atasi Rambut Rontok hingga Redakan Stres dan Cemas

Intip manfaat bunga telang bagi kesehatan berikut ini, bisa bantu atasi rambut rontok, cegah jerawat hingga redakan stres dan cemas.

Tayang:
Freepik.com
MANFAAT BUNGA TELANG - Potret bunga telang dari Freepik.com, Jumat (22/8/2025). Simak manfaat bunga telang bagi kesehatan berikut ini, bisa mengatasi rambut rontok hingga meredakan stres. 

3. Mengatasi Diare

Mengonsumsi bunga telang saat diare bisa membantu meredakan gejalanya sekaligus melancarkan kerja sistem pencernaan.

Hal itu karena bunga telang memiliki zat antiradang dan antibakteri, sehingga bagus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Baca juga: 7 Manfaat Bunga Rosella, Bantu Obati Penyakit Liver hingga Turunkan Tekanan Darah

4. Meredakan Hipertensi

Bunga telang mampu menyembuhkan penyakit hipertensi akibat tekanan darah tinggi.

Menurut sebuah penelitian, ekstrak pada bunga telang dapat menurunkan tekanan darah dengan cara membantu melebarkan pembuluh darah agar aliran darah lancar.

Mengonsumsi ekstrak atau teh bunga telang dapat membantu meredakan hipertensi sekaligus mencegah penyakit jantung.

5. Bagus untuk Diabetes

Bunga telang mengandung senyawa bernama antosianin yang membantu mengatur kadar gula darah, sehingga dapat meredakan penyakit diabates.

Beberapa penelitian menunjukkan abhwa antioksidan dalam ekstrak bunga telang bisa menghambat enzin yang mencerna karbohidrat, seperti alfa-glukosidase usus, alfa-amilase pankreas, dan sukrase usus.

Dengan menghambat enzim tersebut, maka penyerapan karbohidrat dan gula akan terhambat, sehingga dapat mencegah lonjakan gula darah.

6. Menunjang Kesehatan Otak

Dilansir dari MedicineNet, ekstrak bunga telang dapat meningkatkan zat kimia pada otak yang disebut asetilikolin.

Asetilikolin sangat penting untuk menunjang kesehatan otak, termasuk sekaligus mengatasi masalah seperti hilang ingatan.

Kendati demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat bunga telang untuk kesehatan otak.

Baca juga: 9 Manfaat Buah Ciplukan bagi Kesehatan, Perkuat Imun hingga Cegah Penuaan Dini

Sumber: Tribun health
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved