6 Manfaat Tomat bagi Kesehatan, Melembapkan Kulit hingga Stabilkan Suasana Hati
Bisa melembapkan kulit hingga menstabilkan suasana hati, simak manfaat tomat bagi kesehatan tubuh selengkapnya dalam artikel berikut.
Penulis: Maharani Devitasari | Editor: Cornel Dimas Satrio
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-tomat.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-gula-merah-1.jpg)
6. Menstabilkan Suasana Hati
Tomat merupakan sumber asam folat dan asam alfa-lipoat yang baik untuk melawan depresi.
Kandungan asam folat diyakini dapat mencegah kelebihan asam amino homosistein yang dapat menurunkan produksi hormon penting, seperti serotonin dan dopamin.
Kedua hormon tersebut dapat mengendalikan suasana hati.
Oleh karena itu, buah tomat baik dikonsumsi untuk menstabilkan suasana hati, terutama pada penderita depresi.
(Tribunnews.com/Farrah Putri Affifah) (TribunHealth.com/Irmarahmasari)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit: Dapat Mengurangi Risiko Terbakar Sinar Matahari, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2021/08/30/6-manfaat-tomat-untuk-kesehatan-kulit-dapat-mengurangi-risiko-terbakar-sinar-matahari.
Penulis: Farrah Putri Affifah
Editor: Arif Fajar Nasucha
| 9 Manfaat Buah Nanas, Jaga Kesehatan Kulit hingga Redakan Flu dan Batuk |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-nanas-1.jpg)
|
|---|
| 8 Manfaat Bunga Telang, Atasi Rambut Rontok hingga Redakan Stres dan Cemas |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-bunga-telang.jpg)
|
|---|
| 8 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan, Kontrol Gula Darah hingga Jaga Daya Tahan Tubuh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-naga-1.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Mengunyah Permen Karet, Kencangkan Otot Wajah, Tingkatkan Memori Otak |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-mengunyah-perman-karet-1.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-kiwi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-kacang-merah-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-daun-sirih-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-Bawang-Merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltara/foto/bank/originals/Manfaat-buah-sirsak-1.jpg)